教室情報

名称 2020年度 第2期 エフピコアリーナふくやまスポーツ教室【28.瞑想ヨガ】
日程
【9月】8日,15日,29日 【10月】6日,20日,27日 【11月】10日,17日,24日 【12月】1日(火曜日)
時間
10:00~11:00
会場
エフピコアリーナふくやま 多目的室
対象
一般(中学生以上)
定員 20名
先着/抽選 抽選
申込期間 2020年8月1日 ~ 2020年8月16日
料金
7,000円 (大人)
申込方法
本システムにご登録のうえ,お申込みください。
問合せ先
公益財団法人福山市スポーツ協会
〒720-0823 広島県福山市千代田町一丁目1番2号
TEL:084-981-3050
備考
講師:オフィスプロスタジオ 大戸
前半ではヨガで体に意識を向けて目覚めさせ、後半はマインドフルネス瞑想で心の落ち着きを手に入れます。
持参物:ヨガマット(お持ちの方)